Coraz więcej osób zastanawia się jak zapewnić sobie dobre zdrowie. To postawa godna podziwu, ponieważ łatwiej zapobiegać niż leczyć i bardzo wielu chorób można uniknąć jeśli właściwie zadbamy o swój organizm. To co jemy, ile się ruszamy, jak chodzimy i siedzimy ma bardzo duże znaczenie dla naszego BMI, tego czy zachorujemy na choroby związane z krążeniem, jaki będziemy mieć poziom cukru czy cholesterolu. I wreszcie – jeśli nie odżywiamy się racjonalnie (regularnie) i nie dostarczamy swojemu organizmowi odpowiedniej ilości substancji odżywczych to wówczas będziemy mieć niedobory, które z kolei mogą prowadzić do licznych przykrych zaburzeń – począwszy od wypadania włosów, przez skurcze mięśni, aż po ogromne uczucie zmęczenia, a czasem wręcz wyczerpania. Żeby uniknąć chorób warto przyjmować ziołowe suplementy, które pomogą nam pozostać w dobrym zdrowiu i czuć się bardzo dobrze. Tego rodzaju preparaty z naturalnymi składnikami pomagają w bardzo wielu dolegliwościach oraz podnoszą komfort życia: zapewniają energię i witalność. Warto mieć na uwadze to, że suplement powinien być dobrze dobrany, ponieważ jest bardzo niewiele produktów o uniwersalnym działaniu. Można znaleźć preparaty podnoszące odporność czy dodające siły, jednak ziołowe suplementy często są też przeznaczone do leczenia określonych dolegliwości – na przykład w bólach stawów, zaburzeniach pamięci i koncentracji oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi. Wiele preparatów obfituje w witaminy oraz minerały. Można znaleźć także takie suplementy, które wspomagają dobry wygląd – wzmacniają włosy i paznokcie. Preparaty witaminowe warto przyjmować zwłaszcza jesienią i zimą, kiedy mamy gorszy dostęp do świeżych owoców i warzyw, które są cennym źródłem witamin i minerałów.
Na uwagę zasługują też różnego rodzaju ajurwedyjskie suplementy, których skład bazuje na recepturach starożytnej medycyny indyjskiej – ajurwedy. Dobrym miejscem, żeby je nabyć jest sklep indyjski, w którym można znaleźć także innego rodzaju ajurwedyjskie specjały – na przykład różnego rodzaju kosmetyki pielęgnacyjne oraz kolorowe. Wśród nich znajdują się między innymi kremy na dzień oraz na noc, balsamy do ciała, a także bardzo wiele olejków, które znakomicie sprawdzają się w pielęgnacji włosów. Dostępne są również olejki przeznaczone do masażu ciała. Sklep indyjski odwiedzają także osoby, które poszukują ciekawych smaków – dostępne są w nim przyprawy indyjskie takie jak curry, kurkuma, papryka chilli oraz anyż.
Bombay Bazaar 